/* ==========================================================================
   MeuFIT — site.css
   Tokens copiados de MyFitness/docs/design/README.md (30/09/2026); cópia local em
   docs/design/README-app.md. Modo escuro: valores de MyFitness/docs/design/fonte/ref-escuro-*.dc.html.
   Se o app mudar um token, atualize aqui e rode `npm run verificar` (contraste).
   Regras: o limão --destaque é PREENCHIMENTO sobre claro (texto nele: --texto-em-destaque).
   Texto de destaque sobre claro usa --destaque-texto (oliva). No escuro, o limão pode ser texto.
   Sem estilo inline no HTML: a CSP não permite 'unsafe-inline'.
   IMPORTANTE: scripts/verificar-contraste.mjs lê os dois blocos de tokens abaixo; mantenha o formato.
   ========================================================================== */

/* Fontes hospedadas no próprio site (OFL; licenças em /fontes). Subconjunto latino. */
@font-face { font-family: "Saira Condensed"; font-weight: 600; font-style: normal; font-display: swap;
  src: url("/fontes/saira-condensed-latin-600-normal.woff2") format("woff2"); }
@font-face { font-family: "Saira Condensed"; font-weight: 700; font-style: normal; font-display: swap;
  src: url("/fontes/saira-condensed-latin-700-normal.woff2") format("woff2"); }
@font-face { font-family: "IBM Plex Sans"; font-weight: 400; font-style: normal; font-display: swap;
  src: url("/fontes/ibm-plex-sans-latin-400-normal.woff2") format("woff2"); }
@font-face { font-family: "IBM Plex Sans"; font-weight: 500; font-style: normal; font-display: swap;
  src: url("/fontes/ibm-plex-sans-latin-500-normal.woff2") format("woff2"); }
@font-face { font-family: "IBM Plex Sans"; font-weight: 600; font-style: normal; font-display: swap;
  src: url("/fontes/ibm-plex-sans-latin-600-normal.woff2") format("woff2"); }

/* TOKENS-CLARO */
:root {
  color-scheme: light dark;

  --fundo: #f3f4f1;
  --superficie: #ffffff;
  --superficie-2: #eceee9;
  --borda: #e2e5df;
  --borda-forte: #cfd4cb;
  --trilho: #e6e8e3;
  --faixa-meta: #c9cec4;
  --texto: #111418;
  --texto-medio: #4b525b;
  --texto-fraco: #646b74;
  --destaque: #c6f24e;
  --texto-em-destaque: #0f1114;
  --destaque-texto: #4d6b00;
  --destaque-grafico: #6b8f12;
  --destaque-fundo: #f4f9e4;
  --tinta: #111418;
  --em-tinta: #eceff2;
  --em-tinta-2: #a9b1bb;
  --proteina-animal: #2f6fd6;
  --proteina-vegetal: #0b7a5a;
  --carboidrato: #b35f00;
  --gordura: #9a3fb8;
  --alerta-fundo: #fdf0e0;
  --erro: #b3261e;
  --proteina-animal-em-tinta: #6aa8ff;
  --proteina-vegetal-em-tinta: #3fcf9f;
  --carboidrato-em-tinta: #ffb454;
  --gordura-em-tinta: #e08cf0;
}

/* TOKENS-ESCURO */
@media (prefers-color-scheme: dark) {
  :root {
    --fundo: #0f1114;
    --superficie: #171a1f;
    --superficie-2: #1f232a;
    --borda: #22262d;
    --borda-forte: #2f353e;
    --trilho: #262b33;
    --faixa-meta: #3a414b;
    --texto: #eceff2;
    --texto-medio: #a9b1bb;
    --texto-fraco: #8a939e;
    --destaque: #c6f24e;
    --texto-em-destaque: #0f1114;
    --destaque-texto: #c6f24e;
    --destaque-grafico: #c6f24e;
    --destaque-fundo: #1c2410;
    --tinta: #0b0d10;
    --em-tinta: #eceff2;
    --em-tinta-2: #a9b1bb;
    --proteina-animal: #6aa8ff;
    --proteina-vegetal: #3fcf9f;
    --carboidrato: #ffb454;
    --gordura: #e08cf0;
    --alerta-fundo: #2b2113;
    --erro: #ff9d8f;
  }
}

/* TOKENS-FIM */
:root {
  --fonte-titulo: "Saira Condensed", "Arial Narrow", "Roboto Condensed", sans-serif;
  --fonte-texto: "IBM Plex Sans", system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, sans-serif;
  --raio: 14px;
  --largura-max: 1120px;
}

/* ---- Base ---- */
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; }
html { -webkit-text-size-adjust: 100%; text-size-adjust: 100%; }
body {
  margin: 0;
  min-height: 100vh;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  background: var(--fundo);
  color: var(--texto);
  font-family: var(--fonte-texto);
  font-size: 1rem;
  line-height: 1.6;
  overflow-wrap: break-word;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
}
img, svg { max-width: 100%; height: auto; }
h1, h2, h3 { font-family: var(--fonte-titulo); font-weight: 700; line-height: 1.05; margin: 0 0 .5em; text-transform: uppercase; letter-spacing: .01em; }
h1 { font-size: clamp(2.25rem, 7vw, 4rem); }
h2 { font-size: clamp(1.75rem, 4vw, 2.5rem); }
p { margin: 0 0 1em; }
a { color: var(--destaque-texto); text-underline-offset: .15em; }
a:hover { text-decoration-thickness: 2px; }

:focus-visible { outline: 3px solid var(--destaque-texto); outline-offset: 3px; border-radius: 4px; }

/* ---- Layout ---- */
.recipiente { width: 100%; max-width: var(--largura-max); margin-inline: auto; padding-inline: 16px; }
@media (min-width: 768px) { .recipiente { padding-inline: 32px; } }
main { flex: 1 0 auto; min-width: 0; }
main:focus { outline: none; }

/* ---- Link "pular para o conteúdo" ---- */
.pular {
  position: absolute; left: 16px; top: -100px; z-index: 100;
  display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; padding: 0 16px;
  background: var(--tinta); color: var(--em-tinta); font-weight: 600; border-radius: 10px; text-decoration: none;
}
.pular:focus { top: 8px; outline: 3px solid var(--destaque); outline-offset: 2px; }

/* ---- Botões (mesmas alturas do app: 44 px) ---- */
.btn {
  display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center;
  min-height: 44px; min-width: 44px; padding: 0 20px;
  font: 600 .9375rem/1 var(--fonte-texto);
  border-radius: 12px; border: 1px solid transparent; text-decoration: none; cursor: pointer;
}
.btn-primario { background: var(--destaque); color: var(--texto-em-destaque); }
.btn-primario:hover { filter: brightness(.95); }
.btn-secundario { background: var(--superficie); color: var(--texto); border-color: var(--borda-forte); }
.btn-secundario:hover { background: var(--superficie-2); }

/* ---- Cabeçalho ---- */
.cabecalho { position: sticky; top: 0; z-index: 50; background: var(--superficie); border-bottom: 1px solid var(--borda); }
.cabecalho__linha { display: flex; align-items: center; gap: 12px; min-height: 64px; }
.cabecalho__entrar { margin-left: auto; }
.menu { min-width: 0; }
.menu__lista { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 4px; list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
.menu__link {
  display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; padding: 0 12px;
  color: var(--texto); font-weight: 500; text-decoration: none; border-radius: 10px;
}
.menu__link:hover { background: var(--superficie-2); }
.menu__link[aria-current="page"] { background: var(--destaque-fundo); color: var(--destaque-texto); }

/* ---- Logo (SVG em /imagens; versão clara e escura via <picture>) ---- */
.logo { display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; color: var(--texto); text-decoration: none; }
.logo__img { display: block; height: 40px; width: auto; }

/* ---- Rodapé (bloco escuro, assinatura do app) ---- */
.rodape { background: var(--tinta); color: var(--em-tinta-2); margin-top: 64px; }
.rodape__linha { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; justify-content: space-between; gap: 12px 24px; padding-block: 24px; }
.rodape__texto { margin: 0; font-size: .875rem; }

/* ---- Blocos de página ---- */
.bloco-escuro { background: var(--tinta); color: var(--em-tinta); border-radius: 16px; padding: 32px 20px; }
.bloco-escuro h1, .bloco-escuro h2 { color: var(--em-tinta); }
.bloco-escuro p { color: var(--em-tinta-2); max-width: 60ch; }
@media (min-width: 768px) { .bloco-escuro { padding: 56px 48px; } }
.selo {
  display: inline-block; margin-bottom: 16px; padding: 4px 12px; border-radius: 999px;
  background: var(--destaque); color: var(--texto-em-destaque);
  font: 600 .75rem/1.6 var(--fonte-texto); letter-spacing: .08em; text-transform: uppercase;
}
.pagina { padding-block: 24px 0; }
@media (min-width: 768px) { .pagina { padding-block: 48px 0; } }
.pagina--centro { text-align: center; }
.pagina--centro p { margin-inline: auto; max-width: 52ch; }
.acoes { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 12px; margin-top: 8px; }
.pagina--centro .acoes { justify-content: center; }

/* ==========================================================================
   Componentes reutilizáveis das páginas (plano, seção 8.2). Usados pela home e pelas próximas LPs.
   Tokens novos deste bloco (fora de TOKENS-*): --tinta-2 e --tinta-borda, a superfície e a borda
   de elementos DENTRO de um bloco escuro (docs/decisoes.md, desvio 7).
   ========================================================================== */
:root { --tinta-2: #1d2127; --tinta-borda: #2f353e; }
@media (prefers-reduced-motion: no-preference) { html { scroll-behavior: smooth; } }

.sprite { position: absolute; width: 0; height: 0; overflow: hidden; }
.icone { width: 24px; height: 24px; fill: none; stroke: currentColor; stroke-width: 2; stroke-linecap: round; stroke-linejoin: round; }
.icone-caixa {
  flex: none; display: grid; place-items: center; width: 44px; height: 44px; border-radius: 12px;
  background: var(--destaque); color: var(--texto-em-destaque);
}

/* ---- Seção ---- */
.secao { padding-top: 48px; }
@media (min-width: 768px) { .secao { padding-top: 72px; } }
.secao--hero { padding-top: 16px; }
@media (min-width: 768px) { .secao--hero { padding-top: 32px; } }
.secao__cab { max-width: 46rem; margin-bottom: 24px; }
.secao__cab h2, .recurso__texto h2 { margin-bottom: .35em; }
.rotulo { display: block; margin-bottom: 8px; color: var(--destaque-texto); font: 600 .8125rem/1.4 var(--fonte-texto); letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase; }
.bloco-escuro .rotulo { color: var(--destaque); }
.lead { font-size: 1.125rem; color: var(--texto-medio); max-width: 60ch; }
.nota { font-size: .875rem; color: var(--texto-fraco); margin-bottom: 0; }
.bloco-escuro .nota { color: var(--em-tinta-2); }
/* Parágrafo que é só um link (não um link dentro de frase, desvio 21): alvo de toque de 44 px. */
.nota--link a { display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; }
#lista-de-espera { scroll-margin-top: 80px; }

/* ---- Hero ---- */
.hero { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 32px; align-items: center; padding: 32px 20px; }
.hero__texto { min-width: 0; }
.hero h1 { font-size: clamp(44px, 11vw, 56px); line-height: .92; margin-bottom: .3em; }
.hero h1 .linha { display: block; white-space: nowrap; }
/* O título do hero é tamanho de exibição, e cada .linha não quebra. Em rem, a fonte do navegador em "muito grande" (150%) o inflava e a linha
   longa passava da caixa (ex.: "NO MESMO APP." cortada na home, "NO MESMO AP" atrás da captura no desktop). Em px (16 px = 1 rem, então nada muda
   no padrão) ele não cresce com a fonte do navegador; o zoom da página continua ampliando tudo. Em 320 px o corpo usa vw para caber. */
/* No tablet e no desktop o texto divide a linha com a captura; o título se mede pela coluna (6vw), para "DOS SEUS CLIENTES" não invadir a moldura. */
@media (min-width: 768px) and (max-width: 1279.98px) { .hero h1 { font-size: clamp(40px, 6vw, 56px); } }
@media (min-width: 1280px) { .hero h1 { font-size: 78px; } }
@media (max-width: 359.98px) { .hero h1 { font-size: 10.6vw; } }
.realce { color: var(--destaque); }
.bloco-escuro .hero__forte { font: 600 1.375rem/1.25 var(--fonte-texto); color: var(--em-tinta); margin: 0 0 12px; max-width: 40ch; text-wrap: balance; }
.hero__sub { font-size: 1.125rem; max-width: 46ch; }
.hero__nota { font-size: .875rem; margin: 16px 0 0; }
.hero__captura { display: none; }
@media (min-width: 768px) {
  .hero { grid-template-columns: minmax(0, 1.5fr) minmax(0, 1fr); gap: 40px; padding: 56px 48px; }
  .hero__captura { display: block; justify-self: center; }
}

/* ---- Moldura de captura (espaço reservado até a conta de demonstração existir) ---- */
.moldura { margin: 0; min-width: 0; width: 100%; }
.moldura__quadro { overflow: hidden; border: 1px solid var(--borda); border-radius: 16px; background: var(--superficie-2); box-shadow: 0 8px 24px rgb(0 0 0 / .08); }
.moldura img { display: block; width: 100%; height: auto; }
.moldura figcaption { margin-top: 10px; font-size: .875rem; color: var(--texto-fraco); }
.moldura--celular { max-width: 220px; justify-self: center; }
.moldura--celular figcaption { text-align: center; }
@media (min-width: 768px) { .moldura--celular { max-width: 260px; } }
.bloco-escuro .moldura__quadro { border-color: var(--tinta-borda); box-shadow: none; }
.bloco-escuro .moldura figcaption { color: var(--em-tinta-2); }

/* ---- Três provas ---- */
.provas { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 12px; }
.prova { display: flex; align-items: center; gap: 12px; min-width: 0; padding: 14px 16px; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 16px; font-weight: 500; }
@media (min-width: 768px) { .provas { grid-template-columns: repeat(3, minmax(0, 1fr)); } }

/* ---- Cartões e grades ---- */
.grade { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 16px; }
@media (min-width: 768px) { .grade--3 { grid-template-columns: repeat(3, minmax(0, 1fr)); } }
.cartao { min-width: 0; padding: 20px; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 16px; }
.cartao p:last-child { margin-bottom: 0; }
.cartao .rotulo { margin-bottom: 4px; }
.fecho { margin: 24px 0 0; max-width: 60ch; font-size: 1.125rem; font-weight: 500; }

/* ---- Etapas numeradas (número em Saira Condensed, 48 px) ---- */
.etapas { counter-reset: etapa; }
.etapa::before { counter-increment: etapa; content: counter(etapa); display: block; margin-bottom: 8px; font: 700 3rem/1 var(--fonte-titulo); color: var(--destaque-texto); }
.etapa h3 { font-size: 1.5rem; margin-bottom: .3em; }

/* ---- Chamada do meio e faixa ---- */
.chamada-meio { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; justify-content: space-between; gap: 16px 24px; padding: 24px; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 16px; }
.chamada-meio__texto { flex: 1 1 280px; min-width: 0; }
.chamada-meio__titulo { margin: 0 0 4px; font: 700 1.75rem/1.1 var(--fonte-titulo); text-transform: uppercase; }
.chamada-meio__texto p:last-child { margin-bottom: 0; color: var(--texto-medio); }
.faixa { padding: 16px 20px; background: var(--destaque); color: var(--texto-em-destaque); border-radius: 16px; }
.faixa p { margin: 0; }

/* ---- Recurso: texto + captura lado a lado a partir de 768 px ---- */
.recurso { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 24px; align-items: center; }
.recurso__texto { min-width: 0; }
.recurso__texto > p { max-width: 52ch; }
@media (min-width: 768px) {
  .recurso { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); gap: 48px; }
  .recurso--inverso .moldura { order: -1; }
}
.lista-check { list-style: none; margin: 16px 0 0; padding: 0; display: grid; gap: 10px; }
.lista-check li { position: relative; min-width: 0; padding-left: 32px; }
.lista-check li::before { content: ""; position: absolute; left: 0; top: 3px; width: 20px; height: 20px; border-radius: 50%; background: var(--destaque); }
.lista-check li::after { content: ""; position: absolute; left: 7px; top: 7px; width: 6px; height: 10px; border: solid var(--texto-em-destaque); border-width: 0 2px 2px 0; transform: rotate(45deg) scale(.8); }
.bloco-escuro.recurso { padding: 32px 20px; }
@media (min-width: 768px) { .bloco-escuro.recurso { padding: 56px 48px; } }

/* ---- Balões (exemplos de pergunta ao assistente) ---- */
.baloes { list-style: none; margin: 16px 0; padding: 0; display: grid; gap: 10px; }
.balao { max-width: 34rem; padding: 10px 14px; background: var(--tinta-2); color: var(--em-tinta); border: 1px solid var(--tinta-borda); border-radius: 14px 14px 14px 4px; }
.aviso-importante { font-size: .875rem; }

/* ---- Segurança ---- */
.item-seguranca { display: flex; align-items: flex-start; gap: 14px; }
.item-seguranca p { margin: 0; min-width: 0; }
@media (min-width: 768px) and (max-width: 1279px) { .item-seguranca { flex-direction: column; } }

/* ---- FAQ (details nativo; o texto é o mesmo do schema FAQPage) ---- */
.faq { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 12px; align-items: start; }
@media (min-width: 768px) { .faq { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); } }
.faq__item { min-width: 0; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 14px; }
.faq__item summary { position: relative; display: block; min-height: 44px; padding: 12px 48px 12px 18px; font-weight: 600; cursor: pointer; border-radius: 14px; list-style: none; }
.faq__item summary::-webkit-details-marker { display: none; }
.faq__item summary::after { content: ""; position: absolute; right: 20px; top: 50%; width: 9px; height: 9px; border: solid var(--destaque-texto); border-width: 0 2px 2px 0; transform: translateY(-70%) rotate(45deg); }
.faq__item[open] summary::after { transform: translateY(-30%) rotate(-135deg); }
.faq__resposta { padding: 0 18px 16px; color: var(--texto-medio); }
.faq__resposta p:last-child { margin-bottom: 0; }

/* ---- Chamada final (bloco escuro) ---- */
.chamada-final h2 { font-size: clamp(2.25rem, 7vw, 3.5rem); }
.aviso-lista { display: flex; align-items: center; gap: 12px; max-width: 36rem; margin: 20px 0; padding: 14px 16px; border: 1px dashed var(--tinta-borda); border-radius: 12px; color: var(--em-tinta); }
.aviso-lista::before { content: ""; flex: none; width: 10px; height: 10px; border-radius: 50%; background: var(--destaque); }
.aviso-lista p { margin: 0; color: var(--em-tinta); }
.conta-existente { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: 8px 12px; color: var(--em-tinta-2); }
.bloco-escuro a:not(.btn) { color: var(--destaque); }
.bloco-escuro .selo { color: var(--texto-em-destaque); }
/* No tema escuro o --tinta (#0b0d10) quase não se separa do fundo (#0f1114): uma borda mantém o bloco legível. */
@media (prefers-color-scheme: dark) { .bloco-escuro { border: 1px solid var(--tinta-borda); } }

@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  *, *::before, *::after { animation: none !important; transition: none !important; scroll-behavior: auto !important; }
}

/* ==========================================================================
   Formulário de lead (Site 3). Só aparece dentro de um .bloco-escuro, por isso usa os tokens "em-tinta".
   --campo-borda: a --borda-forte do app NÃO atinge 3:1 (desvio nº 4); o cinza abaixo atinge sobre --tinta-2
   e sobre --tinta nos dois temas (conferido por scripts/verificar-contraste.mjs).
   --erro-em-tinta: tom de erro para fundo escuro (o app não tem token de erro no site).
   ========================================================================== */
:root { --campo-borda: #9aa3ae; --erro-em-tinta: #ff9d8f; }

.chamada-final { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 32px; }
.chamada-final__texto, .chamada-final__form { min-width: 0; }
@media (min-width: 1280px) {
  .chamada-final { grid-template-columns: minmax(0, 5fr) minmax(0, 6fr); gap: 56px; align-items: start; }
}
.bloco-escuro :focus-visible { outline-color: var(--destaque); }

.formulario { display: grid; gap: 18px; min-width: 0; max-width: 36rem; }
.formulario .campo { min-width: 0; margin: 0; padding: 0; border: 0; }
/* O cabeçalho é fixo (sticky): sem isto o campo focado pode ficar escondido atrás dele. */
.formulario input, .formulario .opcao, .formulario .form__enviar { scroll-margin-top: 96px; scroll-margin-bottom: 24px; }
.formulario label:not(.opcao), .formulario legend { display: block; margin: 0 0 6px; padding: 0; font-weight: 600; font-size: .9375rem; color: var(--em-tinta); }
.formulario input[type="text"], .formulario input[type="email"], .formulario input[type="tel"] {
  display: block; width: 100%; min-width: 0; min-height: 48px; padding: 0 14px;
  font: 1rem/1.4 var(--fonte-texto); color: var(--em-tinta);
  background: var(--tinta-2); border: 1px solid var(--campo-borda); border-radius: 12px;
}
.formulario input::placeholder { color: var(--campo-borda); opacity: 1; }
.formulario input[aria-invalid="true"] { border: 2px solid var(--erro-em-tinta); }
.formulario .campo__dica { margin: 6px 0 0; font-size: .875rem; color: var(--em-tinta-2); }
.formulario .campo__erro { margin: 6px 0 0; font-size: .875rem; font-weight: 600; color: var(--erro-em-tinta); }
.formulario .campo__erro[hidden] { display: none; }

.opcoes { display: grid; gap: 8px; min-width: 0; }
.opcao {
  display: flex; align-items: center; gap: 12px; min-width: 0; min-height: 44px; padding: 8px 12px;
  color: var(--em-tinta); background: var(--tinta-2); border: 1px solid var(--campo-borda); border-radius: 12px; cursor: pointer;
}
.opcao span { min-width: 0; }
.opcao input { flex: none; width: 22px; height: 22px; margin: 0; accent-color: var(--destaque); }
.opcao:has(input:checked) { border-color: var(--destaque); }
.opcao:has(input:focus-visible) { outline: 3px solid var(--destaque); outline-offset: 2px; }
.formulario .opcao--caixa { align-items: flex-start; background: transparent; border-color: transparent; padding-inline: 0; color: var(--em-tinta-2); font-size: .9375rem; }
.formulario .opcao--caixa input { margin-top: 2px; }
.formulario .opcao--caixa:has(input:checked) { border-color: transparent; }
.formulario .link-privacidade { display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; margin-left: 34px; font-size: .9375rem; }

/* Campo-armadilha: fora da tela para pessoas e leitores de tela (aria-hidden), à vista de robôs. */
.armadilha { position: absolute; width: 1px; height: 1px; overflow: hidden; clip-path: inset(50%); white-space: nowrap; }

.formulario .form__resumo { margin: 0; color: var(--em-tinta); }
.formulario .form__resumo:empty { margin-bottom: -18px; }
.formulario .form__resumo--erro { color: var(--erro-em-tinta); font-weight: 600; }
.formulario .form__alerta { margin: 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid var(--erro-em-tinta); border-radius: 12px; color: var(--erro-em-tinta); font-weight: 600; max-width: none; }
.form__verificacao { min-width: 0; max-width: 100%; }
.formulario .form__enviar { width: 100%; min-height: 48px; font-size: 1rem; }
.formulario .form__enviar:disabled { opacity: .7; cursor: progress; }
.formulario .form__rodape { margin: 0; font-size: .875rem; color: var(--em-tinta-2); }

/* ---- Rodapé com links ---- */
.rodape__links { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 4px 20px; list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
.rodape a { display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; color: var(--em-tinta); }
.rodape :focus-visible { outline-color: var(--destaque); }

/* ---- Páginas de obrigado e texto legal ---- */
.passos { text-align: left; max-width: 46rem; margin: 32px auto 0; }
.passos .cartao p { margin: 0; max-width: none; }
.passos + .acoes { margin-top: 24px; }
.texto-legal { max-width: 46rem; padding-bottom: 8px; }
.texto-legal h1 { font-size: clamp(2rem, 6vw, 3rem); }
.texto-legal h2 { font-size: clamp(1.375rem, 3vw, 1.75rem); margin-top: 1.6em; }
.texto-legal ul { padding-left: 1.25rem; margin: 0 0 1em; }
.texto-legal li { margin-bottom: .4em; }
.aviso-provisorio { margin: 0 0 24px; padding: 14px 16px; background: var(--alerta-fundo); border: 1px solid var(--borda-forte); border-left: 6px solid var(--carboidrato); border-radius: 12px; }
.aviso-provisorio p { margin: 0; }

/* ==========================================================================
   Site 4: páginas de apoio, /profissionais, botão fixo do celular e /painel.
   Só tokens já existentes (nenhuma cor nova).
   ========================================================================== */

/* ---- Logo do Pro dentro do hero (bloco escuro nos dois temas: versão "escuro" do logo) ---- */
.hero__logo { display: block; width: auto; height: 44px; margin: 0 0 20px; }

/* ---- Campo do código de convite (superfície clara; borda com 3:1, pois --borda-forte não atinge, desvio nº 4) ---- */
.form-codigo { display: grid; gap: 12px; max-width: 28rem; margin: 20px 0 0; }
.form-codigo label { font-weight: 600; }
.form-codigo input[type="text"] {
  display: block; width: 100%; min-width: 0; min-height: 48px; padding: 0 14px;
  font: 1.125rem/1.4 var(--fonte-texto); letter-spacing: .08em; text-transform: uppercase;
  color: var(--texto); background: var(--superficie); border: 2px solid var(--texto-fraco); border-radius: 12px;
}
.form-codigo input[type="text"]::placeholder { color: var(--texto-fraco); opacity: 1; letter-spacing: .08em; }
.form-codigo .btn { width: 100%; min-height: 48px; font-size: 1rem; }
.form-codigo .campo__dica { margin: 0; font-size: .875rem; color: var(--texto-medio); }
.aviso-provisorio.aviso-codigo { max-width: 28rem; margin: 16px 0 0; font-weight: 600; }
.lista-simples { margin: 0 0 1em; padding-left: 1.25rem; }
.lista-simples li { margin-bottom: .5em; }

/* ---- Página de texto curto com cartões (/convite, /seguranca) ---- */
.pagina-apoio { padding-bottom: 0; }
.pagina-apoio .lead { margin-bottom: 0; }
.pagina-apoio .grade { margin-top: 24px; }
.cartao h2, .cartao h3 { font-size: 1.5rem; margin-bottom: .3em; }
.cartao .nota { margin-top: 8px; }
.duas-colunas { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 16px; }
@media (min-width: 768px) { .duas-colunas { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); gap: 24px; } }
.cartao--ok { border-left: 6px solid var(--destaque-grafico); }
.cartao--nao { border-left: 6px solid var(--carboidrato); }
.em-breve { display: inline-block; margin-left: 6px; padding: 0 8px; border-radius: 999px; background: var(--alerta-fundo); color: var(--texto); font-size: .75rem; font-weight: 600; letter-spacing: .04em; text-transform: uppercase; vertical-align: middle; }

/* ---- Botão fixo no rodapé do celular (chamada-fixa.js; plano 8.4) ---- */
.chamada-fixa { display: none; }
@media (max-width: 767.98px) {
  .chamada-fixa {
    display: block; position: fixed; left: 0; right: 0; bottom: 0; z-index: 40;
    padding: 10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom, 0px));
    background: var(--superficie); border-top: 1px solid var(--borda);
    visibility: hidden; transform: translateY(100%);
  }
  .chamada-fixa .btn { width: 100%; min-height: 48px; font-size: 1rem; }
  .chamada-fixa--visivel { visibility: visible; transform: none; }
  @media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
    .chamada-fixa { transition: transform .2s ease-out, visibility 0s linear .2s; }
    .chamada-fixa--visivel { transition: transform .2s ease-out, visibility 0s; }
  }
  /* Reserva o espaço do botão: o fim da página e o foco do teclado nunca ficam por baixo dele. */
  .tem-chamada-fixa .rodape { padding-bottom: calc(68px + env(safe-area-inset-bottom, 0px)); }
  html:has(.tem-chamada-fixa) { scroll-padding-bottom: 88px; }
}

/* ---- /painel ---- */
.painel { padding-bottom: 0; }
.painel h2 { margin-top: 1.4em; }
.painel__cartoes { margin: 24px 0; }
.painel__numero { margin: 0; font: 700 2.75rem/1 var(--fonte-titulo); }
.painel__duas { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 24px; }
@media (min-width: 1280px) { .painel__duas { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); } }
.tabela-rolagem { max-width: 100%; overflow-x: auto; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 14px; }
.tabela { width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: .875rem; }
.tabela caption { padding: 12px 14px; text-align: left; font-weight: 600; }
.tabela th, .tabela td { padding: 10px 14px; text-align: left; border-top: 1px solid var(--borda); white-space: nowrap; }
.tabela thead th { color: var(--texto-medio); font-weight: 600; }
.tabela tbody th { font-weight: 500; }
.tabela .num { text-align: right; font-variant-numeric: tabular-nums; }
code { font-size: .9em; }

/* ---- Faixa Pro com link ---- */
.faixa { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; justify-content: space-between; gap: 4px 20px; }
.faixa p { flex: 1 1 280px; min-width: 0; }
/* O anel de foco padrão é --destaque-texto, que no escuro é o próprio limão da faixa (anel invisível): na faixa usa a tinta. */
.faixa :focus-visible { outline-color: var(--texto-em-destaque); }
.faixa .faixa__link { display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; color: var(--texto-em-destaque); font-weight: 600; }
.grade + .acoes { margin-top: 24px; }

/* ---- /painel: operação dos leads (Site 5) ---- */
.so-leitor { position: absolute; width: 1px; height: 1px; margin: -1px; padding: 0; overflow: hidden; clip: rect(0 0 0 0); white-space: nowrap; border: 0; }
.painel__atalhos { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 8px; margin: 0 0 16px; }
.painel__atalho {
  display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; padding: 0 16px;
  background: var(--superficie); color: var(--texto); border: 1px solid var(--borda-forte); border-radius: 999px;
  font-weight: 500; text-decoration: none;
}
.painel__atalho:hover { background: var(--superficie-2); }
.painel__filtro, .lead__acao { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 12px; min-width: 0; }
@media (min-width: 768px) { .painel__filtro { grid-template-columns: repeat(3, minmax(0, 1fr)) auto; align-items: end; } }
.painel__campo { min-width: 0; }
.painel__campo label { display: block; margin: 0 0 6px; font-weight: 600; font-size: .9375rem; }
.painel__campo select, .painel__campo input[type="text"], .lead__msg textarea {
  display: block; width: 100%; min-width: 0; min-height: 44px; padding: 8px 12px;
  font: 1rem/1.4 var(--fonte-texto); color: var(--texto); background: var(--superficie);
  border: 2px solid var(--texto-fraco); border-radius: 12px;
}
.painel__campo input[type="text"]::placeholder { color: var(--texto-fraco); opacity: 1; }
.painel__campo .campo__dica { margin: 6px 0 0; font-size: .875rem; color: var(--texto-medio); }
.painel__contagem { margin: 12px 0 20px; }
.painel__feito { margin-top: 0; }
.painel__leads { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 16px; }
@media (min-width: 1280px) { .painel__leads { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); } }
.lead-card { min-width: 0; display: grid; gap: 12px; align-content: start; padding: 20px; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 16px; scroll-margin-top: 88px; }
.lead-card > * { min-width: 0; margin: 0; }
.lead__topo { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; justify-content: space-between; gap: 8px 12px; }
.lead__nome { margin: 0; font-size: 1.5rem; overflow-wrap: anywhere; }
.lead__meta { font-size: .875rem; color: var(--texto-medio); }
.lead__dados { display: grid; gap: 8px; }
.lead__dados div { min-width: 0; }
.lead__dados dt { font-size: .75rem; font-weight: 600; letter-spacing: .06em; text-transform: uppercase; color: var(--texto-medio); }
.lead__dados dd { margin: 0; overflow-wrap: anywhere; }
.lead__acao { padding-top: 12px; border-top: 1px solid var(--borda); }
.lead__acao .btn { width: 100%; }
.lead__msg { border-top: 1px solid var(--borda); padding-top: 4px; }
.lead__msg summary { display: flex; align-items: center; min-height: 44px; font-weight: 600; cursor: pointer; }
.lead__msg textarea { min-height: 9rem; resize: vertical; margin-bottom: 12px; }
.lead__msg .acoes { align-items: center; margin-top: 0; }
.chip {
  display: inline-flex; align-items: center; min-height: 28px; padding: 0 12px;
  background: var(--superficie-2); color: var(--texto); border: 2px solid var(--texto-fraco); border-radius: 999px;
  font-size: .8125rem; font-weight: 600;
}
.chip--ativado, .chip--conta_criada { border-color: var(--destaque-grafico); background: var(--destaque-fundo); }
.chip--espera, .chip--recusado { border-color: var(--borda-forte); color: var(--texto-medio); }

/* ---- Consentimento de cookies (consentimento.js; Site 6) ----
   Banner fixo no pé: não empurra o conteúdo (CLS ~ 0). Os três botões usam a MESMA classe (.cookies__btn): mesma
   largura, altura e estilo, sem botão "de destaque" (padrão enganoso pelo Guia de cookies da ANPD).
   Enquanto aberto, reserva espaço no fim da página (--cookies-altura, medida pelo JS) e, no celular, sobe o botão fixo. */
.cookies[hidden], .cookies [hidden] { display: none; }
.cookies { position: fixed; left: 0; right: 0; bottom: 0; z-index: 60; }
.cookies__caixa {
  max-height: 85vh; overflow-y: auto; overscroll-behavior: contain;
  padding: 16px 16px calc(16px + env(safe-area-inset-bottom, 0px));
  background: var(--superficie); color: var(--texto);
  border-top: 2px solid var(--borda-forte); border-radius: 16px 16px 0 0;
  box-shadow: 0 -4px 24px rgba(0, 0, 0, .18);
}
.cookies__titulo { margin: 0 0 4px; font: 700 1.0625rem/1.3 var(--fonte-texto); }
.cookies__titulo:focus { outline: none; }
.cookies__texto { margin: 0 0 12px; font-size: .875rem; line-height: 1.4; color: var(--texto-medio); max-width: 62ch; }
/* Três colunas iguais já no celular (ocupa menos tela); abaixo de 360 px os botões empilham, também iguais. */
.cookies__botoes { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, minmax(0, 1fr)); gap: 8px; }
.cookies__botoes--duplo { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); }
@media (max-width: 359.98px) { .cookies__botoes, .cookies__botoes--duplo { grid-template-columns: minmax(0, 1fr); } }
.cookies__btn {
  display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center; width: 100%; min-width: 0;
  min-height: 44px; padding: 6px 8px; font: 600 .875rem/1.2 var(--fonte-texto); text-align: center;
  color: var(--texto); background: var(--superficie); border: 2px solid var(--texto); border-radius: 12px; cursor: pointer;
}
.cookies__btn:hover { background: var(--superficie-2); }
.cookies__itens { display: grid; gap: 12px; margin: 8px 0 16px; }
.cookies__item { min-width: 0; }
.cookies__rotulo { display: flex; align-items: center; gap: 12px; min-height: 44px; font-weight: 600; cursor: pointer; }
.cookies__rotulo input { flex: none; width: 24px; height: 24px; margin: 0; accent-color: var(--destaque-grafico); }
.cookies__desc { margin: 0 0 0 36px; font-size: .875rem; line-height: 1.45; color: var(--texto-medio); }
.cookies-aberto body { padding-bottom: var(--cookies-altura, 0px); }
@media (min-width: 768px) {
  .cookies { left: 16px; right: 16px; bottom: 16px; margin-inline: auto; max-width: 780px; }
  .cookies__caixa { padding: 20px 24px; border: 2px solid var(--borda-forte); border-radius: 16px; max-height: 80vh; }
  .cookies__btn { font-size: .9375rem; padding: 0 16px; }
  .cookies-aberto body { padding-bottom: calc(var(--cookies-altura, 0px) + 16px); }
}
@media (max-width: 767.98px) {
  .cookies-aberto .chamada-fixa { bottom: var(--cookies-altura, 0px); }
}
/* O foco do teclado (e o scrollIntoView) nunca para por baixo do banner: o navegador rola até o campo ficar acima dele.
   No celular com o botão fixo de chamada visível, soma-se o espaço dele (88 px, como em `html:has(.tem-chamada-fixa)`). */
.cookies-aberto { scroll-padding-bottom: calc(var(--cookies-altura, 0px) + 16px); }
@media (max-width: 767.98px) {
  .cookies-aberto:has(.tem-chamada-fixa) { scroll-padding-bottom: calc(var(--cookies-altura, 0px) + 88px); }
}
/* Botão "Preferências de cookies" do rodapé: parece os links vizinhos. */
.rodape__botao {
  display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; padding: 0; margin: 0;
  font: inherit; color: var(--em-tinta); background: none; border: 0; cursor: pointer;
  text-decoration: underline; text-underline-offset: .15em;
}
.rodape__botao:hover { text-decoration-thickness: 2px; }

/* ---- /cookies: uma ficha por ferramenta (em cartões, não em tabela: em 390 px uma tabela rolaria) ---- */
.ferramenta { display: grid; gap: 8px; margin: 0 0 16px; padding: 16px 20px; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 16px; }
.ferramenta > div { min-width: 0; }
.ferramenta dt { font-size: .75rem; font-weight: 600; letter-spacing: .06em; text-transform: uppercase; color: var(--texto-medio); }
.ferramenta dd { margin: 0; overflow-wrap: anywhere; }
.ferramenta__nome { margin: 0 0 4px; font-size: 1.25rem; }

/* ==========================================================================
   Site 8: páginas de recursos (/recursos/*). Só tokens já existentes.
   ========================================================================== */

/* ---- Navegação entre as quatro páginas de recursos (chips; o item atual leva aria-current) ---- */
.subnav { padding-top: 24px; }
.subnav__lista { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 8px; list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
.subnav__link {
  display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; padding: 0 18px;
  background: var(--superficie); color: var(--texto); border: 1px solid var(--borda-forte); border-radius: 999px;
  font-weight: 500; text-decoration: none;
}
.subnav__link:hover { background: var(--superficie-2); }
.subnav__link[aria-current="page"] { background: var(--destaque-fundo); color: var(--destaque-texto); border-color: var(--destaque-grafico); font-weight: 600; }

/* ---- Lista simples dentro de cartão (ex.: o que o assistente lê) ---- */
.cartao .lista-simples { margin-bottom: 0; }
.cartao p + .lista-simples { margin-top: .5em; }

/* ---- Cabeçalho no celular estreito: menu de 2 itens + "Entrar" cabem em 390 px sem quebrar linha ----
   A marca vira só o ícone (<source media="(max-width: 479.98px)"> em parciais/cabecalho.html); o ícone tem largura fixa
   para o cabeçalho não mudar de tamanho quando a imagem carrega (CLS). Menos de 360 px: o menu quebra linha, sem rolagem. */
@media (max-width: 479.98px) {
  .cabecalho__linha { gap: 8px; }
  .cabecalho .logo { min-width: 44px; justify-content: center; }
  .cabecalho .logo__img { width: 40px; }
  .menu__lista { gap: 0; }
  .menu__link { padding: 0 8px; }
  .cabecalho__entrar { padding: 0 14px; }
}

/* ==========================================================================
   Site 9: /ferramentas/ficha-avaliacao-fisica (página) e ...-imprimir (folha A4 que vira o PDF)
   ========================================================================== */
.hero--simples { grid-template-columns: minmax(0, 1fr); }
@media (min-width: 768px) { .hero--simples { grid-template-columns: minmax(0, 1fr); } }

/* ---- Esquema dos pontos de medida (SVG próprio, sem foto de corpo; só tokens do site) ---- */
.fig { display: block; width: 100%; max-width: 520px; height: auto; margin-inline: auto; }
.fig__corpo { fill: var(--faixa-meta); stroke: none; }
.fig__membro { fill: none; stroke: var(--faixa-meta); stroke-linecap: round; stroke-linejoin: round; }
.fig__braco { stroke-width: 13; }
.fig__perna { stroke-width: 20; }
.fig__faixa { stroke: var(--texto); stroke-width: 1.6; stroke-dasharray: 3 2; }
.fig__chip { fill: var(--texto); }
.fig__letra { fill: var(--fundo); font: 700 9px var(--fonte-texto); text-anchor: middle; dominant-baseline: central; }
.fig__dobra { fill: var(--destaque); stroke: var(--tinta); stroke-width: 1; }
.fig__num { fill: var(--texto-em-destaque); font: 700 8.5px var(--fonte-texto); text-anchor: middle; dominant-baseline: central; }
.fig__rotulo { fill: var(--texto-medio); font: 600 10px var(--fonte-texto); text-anchor: middle; letter-spacing: .08em; text-transform: uppercase; }
.ficha__figura { margin: 0; min-width: 0; }
.legenda-fig { display: grid; grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); gap: 16px; margin-top: 16px; }
.legenda-fig > div { min-width: 0; }
.legenda-fig__tit { margin: 0 0 4px; font-weight: 600; font-size: .875rem; }
.legenda-fig__lista { margin: 0; padding-left: 1.5rem; font-size: .875rem; line-height: 1.5; }

/* ---- Folha A4: sempre clara (é papel), também no modo escuro do navegador ---- */
.ficha-impressa {
  --fundo: #ffffff; --superficie: #ffffff; --superficie-2: #f3f4f1; --borda: #cfd4cb; --borda-forte: #8b939d;
  --texto: #111418; --texto-medio: #3b424a; --texto-fraco: #4b525b; --faixa-meta: #cfd4cb;
  --destaque: #c6f24e; --texto-em-destaque: #0f1114; --tinta: #111418; --destaque-texto: #4d6b00;
  color-scheme: light; background: #e9ebe6; color: #111418;
}
.ficha-barra { max-width: 210mm; margin: 0 auto; padding: 16px 16px 0; }
.ficha-barra__linha { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 12px; }
.ficha-barra__dica { margin: 12px 0 0; font-size: .875rem; color: var(--texto-medio); }
.ficha { width: 100%; max-width: 210mm; margin: 16px auto; padding: 16px; background: #fff; border: 1px solid var(--borda); box-sizing: border-box; font-size: .9375rem; }
.ficha__cab { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: 12px 20px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 2px solid var(--texto); }
.ficha__cab > div { min-width: 0; }
.ficha__logo { display: block; height: 40px; width: auto; }
.ficha h1 { margin: 0; font-size: 2rem; line-height: 1; }
.ficha__cab p { margin: 4px 0 0; color: var(--texto-medio); font-size: .875rem; }
.ficha h2 { font-size: 1.25rem; margin: 0 0 6px; }
.ficha__dados { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 10px 16px; margin: 14px 0; }
.ficha__campo { display: flex; align-items: baseline; gap: 8px; min-width: 0; margin: 0; padding-bottom: 2px; border-bottom: 1px solid var(--texto); min-height: 30px; }
.ficha__campo span { font-weight: 600; white-space: nowrap; }
.ficha__campo em { font-style: normal; color: var(--texto-fraco); letter-spacing: .05em; }
.ficha__tabelas { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 16px; }
.ficha-tabela { width: 100%; border-collapse: collapse; table-layout: fixed; }
.ficha-tabela caption { padding: 0 0 4px; text-align: left; font: 700 1.125rem/1.2 var(--fonte-titulo); text-transform: uppercase; }
.ficha-tabela th, .ficha-tabela td { border: 1px solid var(--borda-forte); padding: 0 8px; height: 30px; text-align: left; font-weight: 500; }
.ficha-tabela thead th { background: var(--superficie-2); font-size: .8125rem; text-transform: uppercase; letter-spacing: .05em; }
.ficha-tabela tbody th { width: 52%; }
.ficha-tabela thead th:not(:first-child) { text-align: center; }
.ficha__base { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 16px; margin-top: 16px; align-items: start; }
.ficha__figura figcaption { margin-top: 4px; font-size: .8125rem; color: var(--texto-medio); text-align: center; }
.ficha__lado { display: grid; gap: 12px; min-width: 0; }
.ficha__lado .legenda-fig { margin-top: 0; gap: 8px; }
.ficha__aviso { min-width: 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid var(--borda-forte); border-radius: 10px; font-size: .875rem; }
.ficha__aviso p { margin: 0 0 8px; }
.ficha__rodape { margin: 0; color: var(--texto-medio); font-size: .8125rem; }
@media (min-width: 700px) {
  .ficha { padding: 12mm; }
  .ficha__dados { grid-template-columns: repeat(3, minmax(0, 1fr)); }
  .ficha__campo--nome { grid-column: 1 / -1; }
  .ficha__tabelas, .ficha__base { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); }
}
@page { size: A4; margin: 0; }
@media print {
  .sem-impressao { display: none !important; }
  .ficha-impressa { background: #fff; -webkit-print-color-adjust: exact; print-color-adjust: exact; }
  .ficha { max-width: none; margin: 0; padding: 10mm 12mm; border: 0; font-size: 10pt; }
  .ficha__aviso { font-size: 9pt; }
  .ficha__rodape { font-size: 8.5pt; }
  .legenda-fig__lista { font-size: 9.5pt; line-height: 1.4; }
  .ficha h1 { font-size: 24pt; }
  .ficha__dados { grid-template-columns: repeat(3, minmax(0, 1fr)); margin: 10px 0; }
  .ficha__campo--nome { grid-column: 1 / -1; }
  .ficha__tabelas, .ficha__base { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); gap: 14px; }
  .ficha-tabela th, .ficha-tabela td { height: 8mm; }
  .ficha__figura, .ficha__aviso, .ficha-tabela { break-inside: avoid; }
}

/* ==========================================================================
   Blog (Site 10): artigo, migalhas, listagem e "Veja também". Só tokens existentes (contraste conferido por
   scripts/verificar-contraste.mjs). Sem estilo inline: as figuras SVG usam as classes svg-* abaixo.
   ========================================================================== */
.artigo { max-width: 46rem; margin-inline: auto; padding-top: 16px; }
@media (min-width: 768px) { .artigo { padding-top: 32px; } }
.artigo__cab { padding: 28px 20px; }
@media (min-width: 768px) { .artigo__cab { padding: 44px 40px; } }
.artigo__cab h1 { font-size: clamp(2rem, 7.5vw, 3rem); line-height: 1; overflow-wrap: break-word; }
.artigo__cab .lead { max-width: 56ch; font-size: 1.125rem; }
.blog-cab { max-width: none; }

.migalhas ol { list-style: none; margin: 0 0 12px; padding: 0; display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: 0 8px; font-size: .875rem; }
.migalhas li { min-width: 0; max-width: 100%; display: flex; align-items: center; gap: 8px; color: var(--em-tinta-2); }
.migalhas li + li::before { content: "/"; color: var(--em-tinta-2); }
.migalhas a { display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center; min-height: 44px; min-width: 44px; padding-inline: 4px; }
@media (max-width: 767.98px) { .migalhas li:last-child { flex: 1 1 100%; } .migalhas li:last-child::before { display: none; } }
.migalhas [aria-current="page"] { min-width: 0; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; }

.artigo__meta { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 4px 16px; margin: 20px 0 0; font-size: .875rem; color: var(--em-tinta-2); }
.artigo__meta strong { font-weight: 600; color: var(--em-tinta); }
.artigo__revisao { margin: 8px 0 0; font-size: .875rem; }
.artigo__revisao strong { font-weight: 600; color: var(--em-tinta); }
.artigo__revisao--pendente { padding: 10px 14px; border: 1px dashed var(--tinta-borda); border-radius: 10px; color: var(--em-tinta); }

.artigo__corpo { padding-top: 28px; font-size: 1.0625rem; line-height: 1.7; }
.artigo__corpo > * { min-width: 0; }
.artigo__corpo p, .artigo__corpo li { max-width: 68ch; }
.artigo__corpo h2 { margin: 1.8em 0 .5em; font-size: clamp(1.5rem, 3.6vw, 2rem); }
.artigo__corpo h3 { margin: 1.5em 0 .4em; font-size: 1.375rem; }
.artigo__corpo ul, .artigo__corpo ol { margin: 0 0 1em; padding-left: 1.25rem; }
.artigo__corpo li { margin-bottom: .4em; }
.artigo__resumo { margin: 0 0 1.5em; padding: 16px 18px; background: var(--destaque-fundo); border-left: 6px solid var(--destaque-grafico); border-radius: 12px; font-weight: 500; }
.artigo__aviso { margin: 1.5em 0; padding: 14px 16px; border: 1px solid var(--borda-forte); border-radius: 12px; font-size: .9375rem; color: var(--texto-medio); }
.artigo__aviso p { margin: 0; }
.artigo__fontes ol { font-size: .9375rem; color: var(--texto-medio); }
.artigo .tabela-rolagem { margin: 0 0 1.5em; }
.artigo .tabela th, .artigo .tabela td { white-space: normal; vertical-align: top; }
.artigo .faq { grid-template-columns: minmax(0, 1fr); }

.figura-artigo { margin: 1.5em 0; }
.figura-artigo svg { display: block; width: 100%; max-width: 26rem; height: auto; margin-inline: auto; }
.figura-artigo figcaption { margin-top: 8px; text-align: center; }
.svg-caixa { fill: var(--superficie); stroke: var(--borda-forte); stroke-width: 1.5; }
.svg-caixa--destaque { fill: var(--destaque); stroke: none; }
.svg-linha { fill: none; stroke: var(--texto-medio); stroke-width: 2; stroke-linecap: round; stroke-linejoin: round; }
.svg-ponta { fill: var(--texto-medio); stroke: none; }
.svg-texto { fill: var(--texto); font: 600 15px var(--fonte-texto); }
.svg-texto--destaque { fill: var(--texto-em-destaque); }
.svg-texto--fraco { fill: var(--texto-medio); font-weight: 400; font-size: 13px; }
.svg-texto--pequeno { font-weight: 400; font-size: 13px; }

/* Cartão que é um link inteiro (listagem e "Veja também"): o ::after estica a área de toque pelo cartão todo. */
.grade--2 { grid-template-columns: minmax(0, 1fr); }
@media (min-width: 768px) { .grade--2 { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); } }
.grade--1 { max-width: 36rem; }
.cartao--link { position: relative; display: flex; flex-direction: column; gap: 4px; }
.cartao--link h3 { margin: 0; font-size: 1.25rem; }
.cartao--link h3 a { color: var(--texto); text-decoration: none; }
.cartao--link h3 a::after { content: ""; position: absolute; inset: 0; border-radius: 16px; }
.cartao--link h3 a:focus-visible { outline: none; }
.cartao--link:has(h3 a:focus-visible) { outline: 3px solid var(--destaque-texto); outline-offset: 3px; }
.cartao--link:hover { border-color: var(--borda-forte); }
.cartao--link p { margin: 0; color: var(--texto-medio); }
.cartao--link .cartao__meta { margin-top: auto; padding-top: 8px; font-size: .8125rem; color: var(--texto-fraco); }
.blog-lista .vazio { margin-top: 48px; }
@media (min-width: 768px) { .blog-lista .vazio { margin-top: 72px; } }
.blog-lista .secao { scroll-margin-top: 80px; }
.vazio { padding: 24px; background: var(--superficie); border: 1px dashed var(--borda-forte); border-radius: 16px; }
.vazio h2 { font-size: 1.75rem; }
.vazio p { max-width: 56ch; color: var(--texto-medio); }

/* ==========================================================================
   Site 11: calculadoras em /ferramentas (gasto calórico, 1RM, percentual de gordura).
   --erro (nos blocos TOKENS-*) é novo, do site: o app não tem token de erro (desvio nº 38). Campo com borda de 2 px em --texto-fraco
   (3:1 sobre a superfície, como o campo do convite). O painel de resultado é um bloco escuro, a assinatura do app.
   ========================================================================== */
.calc { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 24px; padding: 20px; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 16px; }
/* A calculadora nasce com hidden e o JS a revela. Antes do JS ela fica invisível, mas ocupando o lugar: se saísse do
   fluxo, a seção de baixo já estaria na tela e seria empurrada quando o JS rodasse (CLS 0,10 a 0,16 no celular).
   Sem JavaScript não há reserva (o <noscript> explica a página). */
.calc[hidden] { visibility: hidden; }
@media (scripting: none) { .calc[hidden] { display: none; } }
.calc__form, .calc__lado { min-width: 0; }
@media (min-width: 1280px) {
  .calc { grid-template-columns: minmax(0, 3fr) minmax(0, 2fr); gap: 40px; padding: 32px; }
  .calc__lado { position: sticky; top: 88px; align-self: start; }
}
.calc__campos { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 1fr); gap: 18px; min-width: 0; }
@media (min-width: 560px) { .calc__campos { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); } }
.calc .campo { min-width: 0; margin: 0; padding: 0; border: 0; }
.calc .campo--cheio { grid-column: 1 / -1; }
.calc [hidden] { display: none; }
.calc label:not(.calc__opcao), .calc legend { display: block; margin: 0 0 6px; padding: 0; font-weight: 600; font-size: .9375rem; }
.calc input[type="text"], .calc select {
  display: block; width: 100%; min-width: 0; min-height: 48px; padding: 0 14px;
  font: 1.125rem/1.4 var(--fonte-texto); color: var(--texto); background: var(--superficie); border: 2px solid var(--texto-fraco); border-radius: 12px;
}
.calc input[type="text"][aria-invalid="true"] { border-color: var(--erro); }
.calc .campo__dica { margin: 6px 0 0; font-size: .875rem; color: var(--texto-medio); }
.calc .campo__erro { margin: 6px 0 0; font-size: .875rem; font-weight: 600; color: var(--erro); }
.calc__opcoes { display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(min(100%, 150px), 1fr)); gap: 8px; min-width: 0; }
.calc__opcao { display: flex; align-items: center; gap: 10px; min-width: 0; min-height: 48px; padding: 8px 12px; background: var(--superficie); border: 2px solid var(--texto-fraco); border-radius: 12px; cursor: pointer; }
.calc__opcao span { min-width: 0; }
.calc__opcao input { flex: none; width: 22px; height: 22px; margin: 0; accent-color: var(--destaque-grafico); }
.calc__opcao:has(input:checked) { border-color: var(--destaque-grafico); background: var(--destaque-fundo); }
.calc__opcao:has(input:focus-visible) { outline: 3px solid var(--destaque-texto); outline-offset: 2px; }
/* O cabeçalho é fixo (sticky): sem isto o campo focado, o botão ou o resultado podem ficar atrás dele. */
.calc input, .calc select, .calc button, .calc .calc__opcao, .calc__resultado { scroll-margin-top: 96px; scroll-margin-bottom: 24px; }
.calc__acoes { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 12px; margin-top: 20px; }
.calc__acoes .btn { min-height: 48px; font-size: 1rem; }
.calc__acoes .btn-primario { flex: 1 1 160px; }
.calc__resumo { margin: 12px 0 0; font-weight: 600; color: var(--erro); }
.calc__resumo:empty { margin: 0; }
.calc__resultado { min-width: 0; padding: 24px 20px; background: var(--tinta); color: var(--em-tinta); border-radius: 16px; }
.calc__resultado :focus-visible { outline-color: var(--destaque); }
.calc__resultado p { max-width: none; margin: 0 0 12px; color: var(--em-tinta-2); }
.calc__resultado > p:last-child { margin-bottom: 0; }
@media (prefers-color-scheme: dark) { .calc__resultado { border: 1px solid var(--tinta-borda); } }
.calc__resultado .calc__rotulo { color: var(--destaque); font: 600 .8125rem/1.4 var(--fonte-texto); letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase; }
.calc__resultado .calc__grande { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: baseline; gap: 0 8px; color: var(--em-tinta); }
.calc__numero { font: 700 3.5rem/1 var(--fonte-titulo); color: var(--destaque); font-variant-numeric: tabular-nums; }
.calc__unidade { font: 700 1.5rem/1 var(--fonte-titulo); text-transform: uppercase; }
.calc__linhas { list-style: none; margin: 0 0 12px; padding: 0; display: grid; gap: 4px; color: var(--em-tinta); }
.calc__linhas li { min-width: 0; }
.calc__resultado .calc__nota { font-size: .875rem; }
.calc__resultado .calc__aviso { margin-top: 16px; padding-top: 16px; border-top: 1px solid var(--tinta-borda); font-size: .9375rem; font-weight: 600; color: var(--em-tinta); }
@media (min-width: 768px) { .grade--2 { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); } }
.calc__sem-js { margin: 0 0 24px; }
.calc__sem-js p { margin: 0; }

/* ---- 404 aproximado (Site 14): "Você quis dizer…?" injetado pelo Worker ---- */
.sugestoes { margin: 24px auto; max-width: 52ch; }
.sugestoes h2 { margin-bottom: 8px; font-size: 1.25rem; }
.sugestoes__lista { display: grid; gap: 8px; margin: 0; padding: 0; list-style: none; }
.sugestoes__link {
  display: flex; align-items: center; justify-content: center; min-width: 0; min-height: 44px; padding: 8px 16px;
  background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 12px;
  color: var(--texto); font-weight: 600; text-decoration: none; overflow-wrap: anywhere;
}
.sugestoes__link:hover { border-color: var(--texto); }

/* ---- Site 7: bloco de preço (injetado pelo Worker, precos.mjs) e LP do nutricionista ---- */
.grade + .moldura { margin-top: 24px; }
.precos .nota { margin-top: 12px; max-width: 60ch; }
.precos .tabela-rolagem { max-width: 100%; }
.grade + .nota { margin-top: 16px; }
